-Kukuruz je odlična prevencija protiv Alzheimerove bolesti
-Efikasan je u borbi protiv viška tjelesne težine
-Smanjuje apsorpciju holesterola u krvi
-Regulira dijabetis i hipertenziju
-Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
-Jača kosti
-Regulira proces varenja
-Djeluje pozitivno na kožu i vid
Kukuruz obiluje prehrambenim vlaknima koja snižavaju holesterol,folnom kiselinom koja čuva krvne sudovei vitaminom B1 važnom za dobar rad mozga.Za vrijeme kuhanja ili pečenja kukuruza oslobađaju se molekule koje štite organizam od štetnog utjecaja slobodnih radikala.To povečava antioksidativnu moć kokuruza.Iako u kukuruzu možemo uživati cijelu godinu,onaj koji jedemo u jeseni sadrži najviše hranljivih materija.
Nema komentara:
Objavi komentar